目录：
一、想要好前途 先做好职业规划
二、大学生职业规划全方位解读
三、如何写好个人职业规划
四、职业规划过程中要善于利用自己优势能力
五、职业规划前奏：七问自己
六、职业规划三步走：定向、定位、定点
七、职业生涯规划的要素是哪些
八、如何转换职场轨道
九、 职业规划是把握好美好人生的必要条件
十、职场中的盲目辞职与职业规划
一、想要好前途 先做好职业规划
职业规划不可少，现在职场上的你，可能是一帆风顺，可能是步履艰难。不管怎样，以后要想有更好的发展，只有做好职业规划，职业才能走好。
首先，职业生涯规划的应是一个成功的职业生涯，而不是一个职业目标。有的人说有自己的职业目标，比如说做公务员、做教师、做销售、当记者，有的人说我的理想就是挣钱，第一年每个月3000，第二年每个月挣5000，五年后争取买车买房讨媳妇。没错，给自己找一个目标很重要，但仅仅是有一个目标还远远不够。如果没有职业规划的话，没有一个具体的实施方案，你的目标将永远只活在你的脑海里，无法变成现实。
职业生涯规划是一生的规划，而不仅仅是求职或入职计划。有的人可能找工作之前给自己制定了一个短期计划，应该寻找哪方面或者是哪几方面的工作，而且确实也找到工作了。但切不要以为有了工作，你就不用再制定职业生涯规划了。进入职场，你职业生涯的规划只跨出了第一步，而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号。职业生涯规划是要你用一生去追寻和实施的梦想纲领，而不是你获取工作岗位的通关密码。
有了这些基本认知以后，我们进一步来探讨到底应该如何做好自己的职业规划。
第一步：审视自我。有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能够做什么，可以做到什么程度。性格对职业的选择也会产生重要的影响，要充分考虑找自己的性格，选择与自己个性相吻合的工作。在某种程度上性格是一把能开启你成功之门的钥匙。一位记者采访投资银行一代宗师摩根，问：“您成功的条件是什么?”摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金哪一个更重要?”老摩根一语中的地答道：“资本比资金重要，但最重要的是性格。”只要对自己和环境有了充分地了解，才能制定出有效地职业规划。
第二步：树立正确的价值观。价值观的这个环节是我们大多数人很容易忽略的，虽然它在事实上左右着我们的抉择并进而决定我们的人生包括职业。你要想成为职场的顶尖人物，就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观度过人生的每一天。那些在职业上有着良好发展的人士都是因为他们秉持他们的价值观念，而一些不太顺利的人士大多思想混乱，要么是秉持错误的价值观念，要么是根本没有，随着社会大众的舆论摇摆不定。
职业发展不能用挣钱的多少来判断，那不应该成为我们的目标。真正成功的职业人士，即使在他们职业生涯的早期，也没有单纯的考虑金钱而是更多的追求自己的梦想，按照自己的价值观去发展，这样的人反而会成功，金钱只是职业发展所带来的副产品。当你按照自己的梦想去追求而后成功，所有美好的东西都会朝你拥来，包括金钱。
第三步：确立职业目标。如果你只给我5分钟，让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你：“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学，但我也不能免俗，这是因为它确实很重要。
职场专家提示：应届毕业生处于起步阶段，可以指定短期目标和中期目标。短期目标即要抓紧时间在现有的岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
一般认为，应届毕业生入职前三年对其未来的发展起到至关重要的作用。为此你可以制定一个3年的中期目标，沉下心来打基础，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。保持良好心态，乐观自信地对待工作生活。争取三年内成为本行业的专家。
第四步：行业选择要有内在连续性。在行业选择上最容易犯的错误就是没有行业。这是职业发展的大忌，也是最让人感到惋惜的，不过这点有是比较容易避免的，关键是要有行业的意识。有的人聊起来我干过多少多少行业，以为这是一个非常值得自豪的事情，其实这对自己的职业发展并没有多少好处。
当然，刚刚工作的人有时也很难立刻发现最适合自己的行业，但你可以去尝试，要尽可能的在一个行业深入的做下去，尽可能的不要轻易改行，因为这会让你损失掉很多的积累。当然行业也不是不能改，如果一定要改行的话最好是行业发展要有一定的内在的连续性。所谓内在连续性就是你以前积累的资源如经验、技能、人脉等等能够不断地得到延续和强化，有一条清晰的连续的轨迹，而不是天马行空的跳跃式发展。比如原来做电视编导的到电台做编导，原来做教师的改做培训师，原来做物流的后来去做外贸，等等，这些基本上都是比较可行的行业转换。
对一个人而言，最大的资源可能不是金钱，而是时间和精力。随着年华逝去，精力日减，职业生涯的可规划性将日益降低，职业规划所取得的效益也会逐步减少。应届生职业规划应该提高认识社会和认识自我的能力，尽快适应职场，并找到合适自己的职业规划，只有这样才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。
二、大学生职业规划全方位解读
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。包括大学期间的学习规划、生活规划、职业规划、爱情规划，职业生涯规划的直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生职业生涯规划主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。
职业生涯规划流程：
1、确定目标
确定目标是制定职业生涯规划的关键，目标通常会有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标是应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体详细。
2、自我评价
自我评价就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
3、环境评价
职业规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位原则：
1、比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;
2、正确认识自己的优缺点、个人性格，寻求合适的职业;
3、依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;
4、评估与反馈，整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善;
5、审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变;
6、实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
三、如何写好个人职业规划
如今，很多职业人在职场中，都还没有对自己职业进行规划的意识，没有意识到职业规划的重要性。这就导致很多人在对自己进行规划时，茫然不知所措，职业规划不同于工作目标，它需要遵守对应的准则：
择己所爱
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
择己所长
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
择世所需
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
择己所利
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福最大化。中国明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
四、职业规划过程中要善于利用自己优势能力
1. 识别优势能力的线索
不假思索的反应：没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。
学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。
渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑或作家;你对数字很敏感，就想做财务。
满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。
2. 尝试有一定难度的工作与活动
在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%-10%的能力。尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。
李开复说过一个故事，他在苹果公司工作的时候，有一天老板突然问他什么时候可以接替老板的工作。他非常吃惊，表示自己缺乏管理经验和能力。但老板却说，经验和能力是可以培养和积累的，而且希望他在两年之后可以做到。有了这样的提示和鼓励，李开复开始有意识地加强这些方面的学习和实践。果然，两年之后他真的接替了老板的工作。
职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。在现有的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。
3. 能力倾向测验
能力测验一般分为两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一类能力，即认知能力;另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。
4. 回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力
你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。
我已经取得了那些显著的成绩?是什么能力使我获得了这些成绩?别人认为我什么最出色?我自己最拿手的事是什么?
详细描述做过的最得意的三件事：
事情的概况?要完成什么任务或目标?你采取了什么解决办法?最后的结果是什么?在这件事中，体现了你的什么能力?
不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和工作相关。诸如“我能经常说动别人陪我去逛街”、“我能很快地学会唱一首新歌”都可以。你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。
五、职业规划前奏：七问自己
(1)第一问：我喜欢做什么?
兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利，登上了理想的职位，在别人看来是一个令人羡慕的成功人士，可他自己却闷闷不乐，很可能是他目前做的职业和工作不是自己的兴趣所致。所以，在设计自己职业生涯的过程中，必须考虑职业方向、目标和路径与自己的兴趣相吻合。从事与自己的兴趣爱好相一致的职业和工作，不仅会加速自己的成功过程，而且能达到“工作着并快乐着”的职业人生顺境。否则不但很难实现职业成功，还容易陷入“工作着并痛苦着”的职业人生逆境。
(2)第二问：我擅长做什么?
你是左撇子还是右撇子?假如你是左撇子就要从事左撇子最擅长的工作，而不要设法去提高自己右手的行动能力。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。
当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。也就是说，如果你是个左撇子，你就应该提升和发挥你左手的优势，从事能使左手大显身手的职业和工作。
(3)第三问：环境支持或允许我做什么?
环境分析是职业生涯规划的重要一环。大到国际环境、国家环境、城市环境、行业环境等，小到企业环境、人际关系环境、家庭环境等，都是应该充分考虑。环境分析可以引入SWOT方法，列出自己的优势、劣势、机会和威胁，进而在职业规划和选择中，强化和发挥优势，抓住职场机会，并弱化劣势减少威胁。比如依你的职业实力，你完全可以在沿海发达地区的知名企业谋得一个很有发展潜力的职位，但是，上有老下有小的家庭环境是否允许就值得考虑。
(4)第四问：社会需要什么?
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势，要将自己的职业方向规划在社会发展的朝阳职业上，而不是“下坡赶驴一步跟不上步步跟不上”。
(5)第五问：我要什么?
我要什么?多多益善的金钱?更高的体面的职位?还是安稳平静的环境?还是家庭的天伦之乐?还是无拘无束的生活?这就要倾听来自心灵深处的职业锚的呐喊——我究竟喜欢什么?我究竟需要什么?什么才是我最为珍惜和追求的?我为什么而活着?
(6)第六问：怎样设计职业生涯规划?
设计职业生涯时要考虑事业与家庭、物质与精神、兴趣与工作、长期与短期之间的平衡与和谐，重点要考虑与自己的价值理念相一致。形成的生涯规划要符合SMART原则，即具体明确(5W2H)的、能够衡量的、可以达到的、平衡关联的、设定期限的。同时还应该为实现职业目标做好必须的精神、资质、能力以及人际关系准备。
(7)第七问：干得怎么样，满意吗?还应该怎么干?
每年辞旧迎新之际，我们都要注意重新审视自己的职业生涯，问一问自己：我今年干得怎么样?我实现自己的职业计划了吗?取得了哪些职业业绩?存在什么问题?我的生涯规划需要调整吗?我明年应该怎么干?我还应该提升哪些方面的职业能力和竞争力?
六、职业规划三步走：定向、定位、定点
“定向”
职业规划首先要“定向”，即确定职业方向，这是最关键的一步。若方向错了，则可能南辕北辙，离目标越来越远。“定向”需要从自身出发，认真剖析自己，选择最适合自己价值观、兴趣爱好、技能等条件，能让自己最大限度发挥主观能动性的职业，这样学习工作起来才有劲头，也更易成就。
“定点”
“定点”就是定职业发展的地点。比如选择到“北上广”等一线城市发展，还是选择到二三线城市场发展。“定点”应结合职业方向的选择，如选择从事文化出版行业，北京的机遇相对较多，若选择金融行业，则上海、深圳机会较多。同时“定点”还应综合多方面因素考虑，如不同地区的竞争强烈程度、观念差异、薪资水平等因素。
“定位”
“定位”即结合所选职业，对自己的专业技能水平、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的评价。不可盲目自卑，致使失去信心;更不要高估自己，导致期望值过高。作为毫无工作经验的大学生，拥有一份从基层做起、从基础工作做起，循序渐进，逐步发展的心态，将对个人的发展带来积极的作用。
七、 职业生涯规划的要素是哪些
职业规划的每一步都至关重要，相信我们都不愿意在年龄大的时候还在为自己的一生无所为而后悔。既然这样你就要认真对待自己的职业规划并且为之付出行动，下面编者为你整理的几点建议。
职业规划五要点：
1、听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
2、寻找优质的职业导师
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
3、走好职场第一步
职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着"先干起来以后再说"的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
4、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。
5、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
八、如何转换职场轨道
不要执着于不适合你的工作，多关注你想做的事情，通过展示技术与能力来告诉人们：你可以胜任你想做的工作。
不要被职衔所束缚
如果你因为现有工作不适合你的个性、价值观或技能而考虑职场上的改变，那就不要被你的职衔捆绑而犹豫再三。从你所拥有的天赋和兴趣开始思考，将自己各方面的长处(如分析资料、与客户沟通等)列举出来，你会发现自己既拥有具体的专业技巧，同时也有可跨领域发挥的能力。重视兴趣和能力的交汇点，专注于你有兴趣运用的技巧，并找出你能够运用它们的领域。
重新诠释你的经验
如果你长期从事同一工作，潜在雇主可能很难想象你能否胜任不同角色。对照新的工作选择，评估自己的背景，重组以往工作上的成就和技能让它们看起来更为相关。
避免在简历上罗列那些将你自己“归档分类”的工作职责，切忌使用让你的潜在雇主一头雾水的专业术语，同时让你的简历反映出未来的职场目标。
热情和坚持助你成功
对新工作全心全意事关重大，不要因为被拒绝而停下脚步，持续尝试并坚持下去，你总会得到一个点头肯定，这意味着你一只脚已经踏进门了。这并不容易做到，但热情和坚持能助你成功。
调查称，求职者设立好目标、积极行动并反思策略，有助于提高求职成功率。随时做好准备，抓住来之不易的好机会。启动一个有目的的、主动的求职搜索，发展你的人脉，让人们知道你在寻找什么样的工作机会，并确保你的申请材料清楚展现了你的才华与目标。
九、职业规划是把握好美好人生的必要条件
很早以前就看过这么一个帖子：20岁时没有强壮的身体、30岁时没有成熟的大脑、40岁时没有足够的财富、50岁时没有良好的心态，60岁时没有幸福的感觉，那么往后，你将一无所有。当然，这段话说得并不绝对正确，但从某种角度上给我们一个启示，那就是做好人生规划，定好人生计划，在人生的每一个阶段中，把握好应该拥有的，那么你的人生将过得有条不紊职业生涯更是如此。
职业生涯，贯穿一生，它与人们的幸福指数密切相关。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
职业生涯阶段如何划分，每个国家的专家学者有不同的划分理论和方法，一般来说，主要有按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。而在我们的观念中，以年龄为依据来划分更适合我们的思维习惯。
有关专家认为，按年龄来划分的话，每10年作为一个阶段比较合适，即20岁至30岁为一个阶段，30岁至40岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢?其实，抓好不同年龄阶段的几个关键词，也许会有帮助。
20-30岁选择 形象学习
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。另一个任务就是要树立自己良好的形象。
年轻人初入职场，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。
这个阶段还有一个重要的任务，那就是坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
30-40岁展现 晋升发展
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展的关键时刻。此时的任务，除了奋发努力、展示才能、拓展事业以外，还有一个调整职业、修订目标的任务。
人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
40-50岁收获 自我反省继续充电
这一阶段应该是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在。
重点应该在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素或他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
50-60岁转折 退休晚年计划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。
据了解，日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划;美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退休后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;三是了解退休后再就业的有关政策;四是寻找工作机会。
十、职场中的盲目辞职与职业规划
年少轻狂，血气方刚是初级职场人士的典型特征，所以工作中出现自己无法处理的矛盾和冲突时，就手足无措，无法收拾了，如果此时没有人适时的引导和教育，往往有些人就情绪激动，浮躁不安了，由此，哪怕是自己喜欢的工作，也有可能会因为自己的冲动和无知而错失了工作的机会。
“不适应目前职业时，辞职另寻工作是第一选择。”这种思维的主要依据通常是主观感觉和对职场潮流的跟随。仅有极少数的人在不适应目前工作时认为应该对现状进行科学而仔细的分析，再根据自己的特点做出判断，但辞职时绝大多数人还是比较盲目。正是因为大部分人的盲目铸就了少部分人的成功，由此可见，在辞职后有清醒的头脑，科学的分析以及合理的规划是帮助自己立于职场不败之地的法宝。
通过“对于工作不适合的原因”调查总结，89%的人是因为没有发展前途和薪水太低而辞职。那辞职另谋职业的目的也就比较明朗了，是为了获得更高的薪水和更好的发展。盲目辞职，如“饮鸩止渴”，你总希望通过辞职来解决问题，其实是会让你的问题越来越严重。不建议盲目辞职，其实很多时候，如果工作本身是自己喜欢的，你所要做的只是要调节下自己的心态。你可以从以下几个方面去考虑：
第一：逆境是在帮你淘汰竞争对手，大家都要走的时候，你没有好的地方去，不如留下来，因为当环境转好的时候，你的机会就来了，和你竞争的都走了，好机会不就是你的了么。
第二：坚持下去，对于你的能力会有很大提升，你也可以因为这样探到你潜能的部分。
第三：心理承受能力的锻炼，其实你能不能坚持，工作的快不快乐，都是跟你的心理调节能力有关，战胜自己的心理才是最重要的。
身在职场，辞职、跳槽、谋求新职业是很正常的事情，但在每一次重新选择的过程中，不要在定位规划不明确的状况下去盲目行进。因为从职业发展的角度来看，辞职另谋职业，人人都希望能够谋求到好的职业，但好职业的标准是什么呢?可能很多人就不太清楚了，但永远不能忽视的一点就是，不要因为外界的因素而找工作，说白了，就是找一份自己喜欢且胜任的工作才算得上是好工作，这是非常重要的。因为能否发挥自己的潜力和才能，找到自己适合的位置，是决定着能否在职场上大放异彩的第一步。
如果盲目辞职后究竟如何重新开始呢?
第一：冷静思考。总结辞职的原因以及从中学到的教训，权衡在工作中的利害关系。确保在下一份工作中，能把握住机会。
第二：充分了解自己。有时候造成盲目的原因，有很大一方面是不了解自己，也就是说根本不知道自己的潜力在何处，自己到底喜欢什么，自己最看重的是什么，也就是说自己最重视的价值是什么。只有充分了解自己了，才可能按照自己的意愿去选择自己想要的工作。
第三：充分了解社会环境。有一句古话：“知己知彼百战百胜”，职场如战场，有时在选择职业时，也要充分考虑自身能力和社会需要的部分，学会顺应时代潮流，这样我们才可能成为新时代的弄潮儿，而不是让后浪把你拍死在沙滩上。