谈养生之道 建和谐校园
百花吐蕊,春意盎然。3月14日下午,学院院长支校衡在东院办公楼三楼会议室为学院离退休老同志举办了一场题为“漫谈养生之道”的讲座。
这是一场别开生面的讲座。台下坐着的都是为学院的发展作出过贡献的老同志,他们虽然离开了工作岗位,但仍然关心学院的发展。支院长对他们表示了敬意和感谢。
关于养生,支院长说,健康是长寿的基础,要树立立体健康观,理想的健康标准既要身体好,更要心情愉快,情绪稳定,同时也要有恰当的自我认知。平衡饮食、适当的有氧运动、保持心情舒畅是延缓衰老的有效方法。
支院长的讲座内容浅近易懂,娓娓道来,不失幽默。最后,支院长祝老同志老有所乐、老有所医、老有所养、老有所学、老有所为,健康长寿,在建设和谐校园中发挥余热。
讲座历时一个半小时,老同志们听得聚精会神,不时发出赞同和会心的微笑。
郴州职业技术学院科协 袁光校
2007年3月15日