5月9日中午，我院心理咨询中心在知味坊前举行“21天不抱怨传递紫手环”活动，拉开了第七届“5.25”心理健康活动月的序幕。

在活动现场，心理健康协会成员宣读了《远离抱怨、学会感恩》倡议书，发放了《心悦报》等各种心理健康宣传资料并用照片展示了我院心理健康教育活动的精彩瞬间。之后，广大同学踊跃在“21天不抱怨行动”横幅上签名、撰写“感恩卡”、领取特制的“不抱怨”紫手环，用实际行动和热情参与到不抱怨行动中。

我院坚持每年举办“5.25”心理健康活动体现了学院“以学生为本”的教育宗旨。今年心理健康活动月的主题是“减少抱怨、学会感恩、微笑生活”，举行“21天不抱怨 传递紫手环”行动就是让大家接受21天不抱怨的挑战，塑造积极的生活。据悉，心理咨询中心还将在活动月举行《我成长中快乐的故事》征文比赛、“学会感恩”主题电影赏析、“梦想起飞”放风筝比赛、心理健康知识海报设计大赛、回归童年等一系列活动。

2012年5月10日

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紫手环的力量

　美国最著名的心灵导师之一威尔鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有20个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！